Каждому живому существу присущ инстинкт самосохранения, однако будущим мамам особенно следует придерживаться некоторых установленных правил, поскольку они уже несут ответственность не только за собственную жизнь, но и за здоровье своего малыша.

На некоторых женщин беременность оказывает одно очень благоприятное воздействие – они становятся более женственными, начинают более тщательно за собой следить. Если посмотреть на будущих мамочек, проживающих в столице, то они предпочитают делать маникюр, педикюр (ЮВАО и в других округах Москвы). Однако и столичным женщинам, и провинциальным не нужно забывать о том, что красоту следует наводить не только внешнюю, но и внутреннюю, поэтому всем беременным рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Однако, пребывая на природе, стоит отказаться от купания в открытых источниках (реках и озёрах), поскольку есть вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию, которая может передастся малышу.

Говоря о водных процедурах, необходимо отметить, что беременным также не рекомендуется посещение горячих ванн и бань, поскольку в лучших случаях это может привести к преждевременным родам, а в худших – к выкидышу.

Всем беременным регулярно стоит посещать врача, и при возникновении каких-либо болей также следует обратиться в клинику. Кроме того, все женщины очень тяжело переносят различные болезни во время беременности, поэтому необходимо стараться избегать большого скопления людей, дабы не подхватить инфекцию. Более того, если будущая мамочка желает осуществить такую процедуру, как коррекция носогубных складок, пусть и без хирургического вмешательства, ей лучше отложить данное мероприятие, поскольку вкалывание всевозможных лекарственных препаратов негативно скажется на плоде.

Ещё одно правило, которого следует придерживаться, – стараться избегать химического воздействия. Здесь речь идёт о различных красках (бытовых и строительных), бытовой химии и прочего. Если будущая мамочка решит кардинально поменять внешний вид, то, по крайней мере, ей следует избегать покраски волос. Несмотря на то, что, к примеру, окрашивание волос Inoa не оказывает вредного воздействия, от данной процедуры всё равно лучше отказаться. Зато можно смело делать новую причёску или укоротить волосы.

Не стоит забывать и про систему здорового питания. Это поможет не только не набрать лишние килограммы больше установленной нормы, но и обеспечить здоровье для своего малыша. Лучше всего приучить себя к распорядку дня: завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. Кроме того, рекомендуется питаться небольшими порциями, но часто, чем урывать огромные куски после долгого голодания.

Советую почитать еще также статьи:

• Нет похожих статей