Начну с того, что мы очень любим проводить время всей семьей, да еще так, чтобы при этом было всем интересно. Например, мы все вместе ходим в бассейн. Папа – в большой, а мы с дочей – в малый, в группу «Аква-бэби».  Нам очень, очень нравится! Диана визжит от радости, и выходить не хочет.

Бассейн мелкий для малышей, они там пешком ходят.  t воды 29-31 градус, теплая, приятная. Много игрушек, мячи, доски – от такого удовольствия, конечно, не оторвешь! А пользы то сколько: детишки привыкают не бояться воды. Тренер нам дает задания, и мы учимся:

• Держаться больше в горизонтальном положении;
• Нырять, задерживать дыхание;
• Дуть, выдыхать в воду;
• Ножками болтать;
• Плавать на спине и многое другое

И, конечно же, закаливание происходит само собой!!!

Плюс удовольствие от совместно проведенного времени. Ребенка учит один из родителей, а  не тренер. Диана смотрит на воду с большим любопытством, широко раскрыв глаза. На первом уроке мы учимся плавать на спинке. Я стою сзади, поддерживая рукой ее голову. Мы двигаемся по бассейну, я пою, подбадриваю ее, рассказываю всякую чепуху.

Никогда не забуду второй урок. В этот раз малыши должны окунуться с головой. Трудность состоит в том, чтобы они прервали дыхание в момент погружения головы. Можно было бы, конечно, просто опускать ребенка в воду и, наглотавшись несколько раз, он бы, в конце концов, все понял; но это вызвало бы вопли и отвращение. Оказывается, есть очень простой способ избежать неприятностей. Достаточно подуть в лицо малышу непосредственно перед погружением, а окунув, тотчас вынуть. Изумленный этим внезапным «порывом ветра», он закрывает глаза и на секунду задерживает дыхание, чем и следует воспользоваться. Я дую, погружаю и вынимаю Диану, которая смотрит на меня с незабываемым выражением: засмеется она или заплачет? Мы глядим друг на друга. Я понимаю, что она хочет понять, как ей реагировать. Тогда я рассыпаюсь в поздравлениях и похвалах. Диана улыбается!

Мама должна себя чувствовать в воде легко и свободно, чтобы ребенок захотел ей подражать.

Эти уроки не пройдут даром, и, надеюсь, вскоре наши малыши поплывут сами! Мы ходим недавно, но с каждым занятием заметно, как Диана ведет себя более свободно и готова выполнять новые задания.

Плавание – это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания. Плавание очень ценно еще и в том, что его можно использовать с первых недель жизни ребенка. Плавание усиливает обмен веществ, улучшает общее состояние и настроение ребенка, регулирует функции центральной нервной системы, стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции, увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что способствует гармоничному развитию малышей.

«Вода – это еще одна среда обитания, которая способствует процветанию вашего ребенка, а плавание – дополнительный источник наслаждения на пути к физическому совершенству!» Г.Доман.

Всего вам самого активного!

Советую почитать еще также статьи:

• Нет похожих статей